Dieta - oferty i gazetki promocyjne

Dieta ketogeniczna to sposób odżywiania, który zdobywa coraz większą popularność wśród osób dążących do utraty wagi, poprawy zdrowia metabolicznego czy zwiększenia energii. Jej głównym założeniem jest drastyczne ograniczenie spożycia węglowodanów i zastąpienie ich tłuszczami. W efekcie organizm przechodzi w stan tzw. ketozy, w którym zaczyna spalać tłuszcz jako główne źródło energii.

Lato to czas, kiedy wysoka temperatura wymaga od nas dostosowania nie tylko codziennych aktywności, ale również diety. Zdrowe nawyki żywieniowe w okresie upałów mogą znacząco wpłynąć na nasze samopoczucie, poziom energii oraz zdrowie ogólne. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci utrzymać zdrową dietę na upały.

Wykorzystanie w kuchni sezonowych warzyw i owoców wzmacnia smak potraw i ma dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Zobaczmy, co proponuje w tym sezonie Akademia Inspiracji Makro.

Lidl został globalnym partnerem UEFA na czas europejskich eliminacji w 2023 r., a także turnieju finałowego w 2024 r. Współpraca ruszy wraz z rozpoczęciem pierwszych rozgrywek!

Czy wiesz, co najlepiej kupić w Biedronce? Dominika z kanału Dietetyk Powszechny odnalazła na sklepowych półkach zdrowe i smaczne produkty. Wśród nich znajdziemy słodkości oraz produkty, na bazie których można przygotować smaczne obiady lub kolacje. Dla każdego coś dobrego! 

W czas jesiennych zbiorów, trafiają się nam niespodzianki. Jeśli zawczasu, czyli w okolicach kwietnia zasadziliśmy w naszym ogrodzie dynię jadalną, to dostrzeżemy w zaroślach pięknie przebarwione na pomarańczowo warzywa. Teraz przyszedł czas na zbiory i przygotowanie smacznych potraw. Zapraszam!

1 października ludzie na całym świecie obchodzą Światowy Dzień Wegetarianizmu. Z tej okazji Lidl przygotował dla swoich klientów specjalną promocję.

Konopie to rośliny, które od wieków były wykorzystywane ze względu na swoje mocne włókna. Ostatnio roślina ta została wykorzystana do stworzenia alternatywy dla mięsa o nazwie Hempeat. Hempeat jest wykonany z teksturowanego białka konopnego i jest jednym z czterech projektów Green Lanes.

Przez kilka miesięcy była to sensacja dietetyczna. Trafił na pierwsze strony gazet i magazynów i zachwycił chocoholików na całym świecie. Zasada była prosta i pyszna. Dieta czekoladowa polegała na - nic więcej, nic mniej niż - włączeniu czekolady do codziennej diety. Tak, dobrze przeczytałeś. Wszystko wskazywało na to, że znaleziono magiczną formułę skutecznej diety, a w jej skład oprócz tego, że nie wymagała wyrzeczeń, wchodziła również czekolada. Bardziej idealne niemożliwe, prawda? Ostatnio jednak nadeszła zła wiadomość. W końcu dieta czekoladowa nie była tym, czym się wydawała.