Awokado - oferty i gazetki promocyjne

Awokado to owoc, który łatwo zjeść, a dodatkowo ma wiele cennych wartości odżywczych. Był doceniany przez mieszkańców Meksyku już od bardzo dawna. Nazwa Awokado pochodzi od słowa Ahuacuatl. Awokado w środku ma pestkę, otoczoną miąższem i ochroną skórką. Miąższ awokado głównie składa się z wody, na drugim miejscu są tłuszcze, których będzie od 13 do 24 procent, węglowodany to od jedynie do 5%, białko do 1 do 3 procent. Nawet 3% miąższu to błonnik. Wartość energetyczna awokado podaje się od 140 do 228 kalorii na 100g.