Fitness - oferty i gazetki promocyjne

Jak codzienna, zbilansowana dieta może przyczynić się do pozytywnych zmian naszej sylwetki i naszego samopoczucia, przekonuje Stokrotka inaugurując akcję "Bądź Fit".

Gdańska Galeria Zaspa obchodzi w tym roku 7. urodziny. Z tej okazji, w najbliższą sobotę 15 kwietnia, centrum handlowe zaprasza do wspólnego świętowania i zabawy. Korzystając z okazji przybliżamy niecodzienną i zajmującą historię terenu, na którym znajduje się ten obiekt handlowy.

Wszyscy chcemy znać cudowny przepis na to, jak nie przytyć w święta. Są słone przekąski, typowo świąteczne słodycze, czekoladki, wina, orzechy... pokusy trafiają na nasz talerz, a my, którzy tak wiele czasu spędzamy przy stole, nie bardzo wiemy, jak przed nimi uciec. Wielkie pytanie brzmi: jak uniknąć przytycia w tych dniach? Powiemy ci!

Jeśli szukasz sposobów na zadbanie o swoją kondycję, to koniecznie sprawdzić, co ma do zaoferowania Biedronka! W najnowszej ofercie jest znajdziesz wiele gadżetów, które ułatwią codzienny trening. 

Bieganie to sport uprawiany przez wielu, czy to zawodowo, czy też rekreacyjnie. Prawda jest jednak taka, że niektórzy biegacze popełniają błędy, które mogą być szkodliwe dla ich zdrowia. Główne błędy zostały wymienione poniżej, abyś mógł je skorygować.

Zumba to rodzaj ćwiczeń aerobowych, które łączą taniec i muzykę latynoską. Jest to zabawny i skuteczny sposób na uzyskanie formy i może być wykonywany przez osoby w każdym wieku. Poznaj jakie korzyści płyną z regularnego ćwiczenia Zumby!

Sportowe sety, które zazwyczaj wybieramy na siłownię czy salę treningową, niekiedy wyglądają bardzo stylowo. Kobiety już od dłuższego czasu stawiają na minimalną ilość nadruków i deseni na strojach do ćwiczeń...

Jeśli marzy nam się zdrowa dieta pozytywnie wpływająca na nasze samopoczucie, nie zwlekajmy. Czasem zaledwie kilka zmian w codziennym menu jest w stanie przynieść fantastyczne rezultaty.