Cytryna - oferty i gazetki promocyjne

Czy znasz właściwości cytryny? Jest bogata w witaminy B, E i C, które wspomagają odporność i zwalczają przeziębienia. Zawiera również limonen, który jest silnym przeciwutleniaczem i ma właściwości antynowotworowe. Wiele osób zaczyna dzień od picia wody z sokiem z cytryny. Napój ten dodaje energii, stymuluje mózg i przygotowuje na nadchodzący dzień. Cytryny można znaleźć w prawie każdym sklepie spożywczym. Najlepsze okazje na te owoce można znaleźć w gazetkach promocyjnych. My je przeglądamy, abyś nie musiał spędzać zbyt wiele czasu na szukaniu produktów, które możemy dla Ciebie znaleźć w niskich cenach.

Aktualizacja 22.02

Dużą popularnością cieszą się również kosmetyki z cytryną

Świeżo wyciśnięty sok z cytryny jest dobry dla skóry. Nawilża ją, przyspiesza jej regenerację, pomaga usunąć plamy i przebarwienia. Sok z cytryny świetnie nadaje się do płukania blond włosów, nadając im połysk i nawadniając je. Tonik z sokiem z cytryny rozjaśnia, oczyszcza i odświeża skórę. Badania wykazały, że sok z cytryny może przyspieszyć leczenie grzybicy skóry i opryszczki. Ma również doskonały wpływ antybakteryjny np. na trądzik. Sok z cytryny można stosować w miksturach, które pomagają szybko i skutecznie wybielić zęby lub wzmocnić i odbarwić paznokcie.

Najpopularniejszym zastosowaniem cytryn jest kulinaria

Można ją wykorzystać do wzbogacenia sałatek, ryb i owoców morza. Dodanie cytryny do ryby sprawia, że nieprzyjemny zapach znika. Cytryna jest często dodawana do napojów ze względu na swój cierpki smak. Polecamy lemoniadę z pomarańczy i odrobiną mięty. Sok z cytryny świetnie nadaje się do skrapiania jabłek, aby zapobiec ich ciemnieniu (idealny do szarlotki). Często dodaje się go do herbaty. Zawartość witaminy C w cytrusach jest jednak znacznie obniżona przez podgrzewanie. Ten popularny owoc świetnie nadaje się do marynat mięsnych, ponieważ zmiękcza mięso. Cytrynę można również wykorzystać w domowych przetworach, takich jak dżem. Cytryna jest również kluczowym składnikiem ciast, np. babka cytrynowa jest orzeźwiająca. Tartą skórkę cytrynową można wykorzystać jako składnik kulinarny do ciast (np. babka cytrynowa), serników, deserów i lodów. Ze skórki cytrynowej można również przygotować własny likier cytrynowy. Kiszona cytryna to marokański specjał kulinarny, który nie występuje w Polsce, ale w Maroku. Jest to tradycyjny marokański składnik, który dodaje się do jagnięciny i sałatek. Jej intensywny, cytrusowy aromat nadaje potrawom słony, kwaśny smak.

Woda cytrynowa - właściwości

Woda cytrynowa jest spożywana na ciepło lub zimno przez wiele osób kilka razy w ciągu dnia. Głównym składnikiem tego przepisu jest połączenie świeżo wyciśniętego soku z cytryny i ciepłej lub zimnej wody. Taką miksturę można pić zaraz po przebudzeniu lub przed posiłkiem. Inni mogą spożywać ją z każdym posiłkiem. Woda z dodatkiem świeżo wyciśniętej cytryny może mieć korzystny wpływ na zdrowie.

Woda z cytryną jest bogata w witaminę C i związki roślinne. Mogą one zwiększać odporność organizmu, chronić przed różnymi chorobami, a także zwiększać wchłanianie żelaza. Kwas cytrynowy znajdujący się w cytrynach obniża prawdopodobieństwo powstawania kamieni nerkowych. Rozcieńcza on mocz i zwiększa ilość cytrynianów.

Miąższ jest mieszany z mieszanką, aby promować dobre zdrowie. Olejki eteryczne mają cytrynowy aromat, który może pomóc zredukować stres i poprawić nastrój.

Lemoniada powinna oferować podobne korzyści zdrowotne, z wyjątkiem tego, że często zawiera cukier, który może być niezdrowy, gdy jest spożywany w nadmiarze.

Cytryna jest owocem pochodzącym z południowo-wschodnich Chin. Nie jest jednak powszechnie spotykany w stanie dzikim ani uprawiany w tym regionie. Powstała w wyniku skrzyżowania limonek i cytronów, a owoce te znane są już od czasów starożytnych. Obecnie wykorzystywany jest przede wszystkim do produkcji kandyzowanej skórki. Na Stary Kontynent została sprowadzona przez arabskich kupców w średniowieczu. Do Ameryki cytrynę przywiózł Krzysztof Kolumb. Największe plantacje cytryn znajdują się w Stanach Zjednoczonych, Włoszech i Grecji.

Cytryny są bogate w ważne składniki odżywcze, które mogą pomóc w utrzymaniu zdrowia. Zawierają witaminę C i E, witaminę B i E, witaminę C i E, beta-karoten i potas, a także żelazo. Cytryny są znane z właściwości prozdrowotnych już od czasów starożytnych Chin i Indii. Oto niektóre z właściwości, które posiadają cytryny:

• Wzmacniają odporność - Wysoka zawartość witaminy C w cytrynach wspomaga funkcjonowanie Twojego układu odpornościowego, zwalcza stany zapalne dróg oddechowych i łagodzi sezonowe infekcje. Pij sok z cytryny rozcieńczony w wodzie, aby oczyścić organizm z toksyn;
• Flawonoidy zawarte w cytrynach mogą pomóc Ci schudnąć. Błonnik pokarmowy zapewni Ci dłuższe uczucie zadowolenia.
• Poprawa kondycji skóry - Cytryny są bogate w antyoksydanty, które pomagają zwalczać niedoskonałości skóry i trądzik. Cytryny mogą również przyspieszać syntezę kolagenu, co pomaga zachować młody wygląd cery. Dodatkowo, sok z tych owoców rozjaśnia przebarwienia.
• Wspomaga funkcjonowanie wątroby - cytryna stymuluje tworzenie żółci, co pomaga w lepszym funkcjonowaniu wątroby.
• Wspomaga układ krążenia - potas zawarty w cytrynach pomaga w walce z nadciśnieniem i utrzymaniu prawidłowej elastyczności naczyń krwionośnych, zapobiega miażdżycy, zmniejsza ryzyko udaru mózgu czy zawału serca.
• Cytryny mają właściwości antynowotworowe. Są bogate w limonen, który jest silnym antyoksydantem. W badaniach laboratoryjnych niszczył on komórki raka jamy ustnej, płuc, piersi, żołądka. W badaniach in vitro wykazano, że limonen zapobiega wzrostowi komórek raka wątroby.