Takiej promocji na ten owoc jeszcze nie było. Znana sieć obniża ceny

Gdzie tanio kupić arbuz?

Arbuza można już kupić w wielu sklepach detalicznych. Najniższą cenę arbuzów ma Aldi - 2,99 zł za kg. Jest to bardzo niska cena, biorąc pod uwagę, że inni sprzedawcy żądają od 4 do 6 zł za kilogram. W sklepach Biedronka arbuz kosztuje prawie 6 zł za kilogram, a w sklepach Dino - 4,99 zł za kilogram. Owoc ten jest prawie dwa razy droższy niż rok temu. W 2021 r. arbuz w Biedronce kosztowałby 2,99 zł za kilogram, podczas gdy w niektórych sieciach arbuza można było kupić już za 1,99 zł/kg.

Jak wybrać arbuz?

Trudno jest wybrać pysznego i dojrzałego arbuza. Smak tego owocu poznamy dopiero wtedy, gdy go rzeczywiście spróbujemy. Istnieją pewne wskazówki, które mogą pomóc zmniejszyć prawdopodobieństwo zakupu nieapetycznego owocu. Oto siedem rzeczy, o których należy pamiętać przy zakupie arbuza:

1. Jaki rozmiar powinien mieć arbuz? Wybierając owoc, zwróć uwagę na arbuzy średniej wielkości - 5-7 kilogramów. Ogromne arbuzy mogą być przejrzałe, a małe na odwrót - niedojrzałe i bez smaku.
2. Jakiego koloru powinien być arbuz? Arbuz powinien mieć jasne i ciemne paski. Im ciemniejsze są kolory arbuza, tym więcej witamin i minerałów ma w sobie owoc.
3. Jaki powinien być ogon? Jeśli ogon nie został oderwany, to możemy sprawdzić czy nie jest on zbyt suchy. Często jednak w sklepach możemy sprawdzić tylko tzw. „guzik”, czyli miejsce z którego ogon wyrasta. Krawędzie tego guzika powinny być suche. Warto zapamiętać, że zielony ogon to gwarancja niedojrzałego owocu.
4. Jaka powinna być skórka arbuza? Skórka powinna być bardzo jędrna. Jeśli arbuz jest dojrzały, nie będziesz w stanie oderwać skórki paznokciem. Jeśli skórka jest brązowa i wilgotna - arbuz jest przejrzały.
5. Jaki dźwięk powinien wydawać arbuz? W miąższu dojrzałego owocu są mikrowgłębienia, a więc jednym ze sposobów na sprawdzenia, czy owoc jest dojrzały, jest opukanie. Arbuza należy "klepnąć": położyć go na dłoni lewej ręki, a prawą stuknąć w bok. Wibracje muszą być odczuwalne przez lewą rękę.
6. Jakiego koloru powinna być plama na arbuzie? W miejscu kontaktu arbuza z ziemią powinna znajdować się plamka. Kolor tej plamy powinien być ciemnożółty lub jeszcze lepiej ciemnopomarańczowy, ale nie biały. Im jaśniejsza jest plama, tym większa szansa, że owoc jest niedojrzały.
7. Czy arbuz tonie? Aby sprawdzić dojrzałość arbuza, można go wrzucić do wody, jeśli nie utonie - owoc jest dojrzały.
8. Czy w miazdze powinny być żyły? Miąższ pysznego arbuza powinien być jednorodny. Żółtawe żyłki mogą wskazywać na nienajlepszą jakość jagód.

Dlaczego warto jeść arbuzy?

Arbuz to owoc z rodziny arbuzowatych. Jest bogaty w witaminy i składniki mineralne. Jest bogaty w witaminy C, B1 i B2, a także potas i kwas foliowy. Arbuzy są bogate w przeciwutleniacze i mają niski indeks glikemiczny. Stanowią doskonałą propozycję dla osób dbających o zdrowie. Arbuzy mają mało kalorii i są łatwe do przetworzenia. Osoby będące na diecie często wybierają arbuzy. Są one doskonałym wyborem dla osób, które chcą schudnąć. Należy kupować tylko dojrzałe arbuzy, ponieważ są one najlepszej jakości i mają najwięcej wartości odżywczych.

Czy można jeść pestki arbuza?

Tak, można jeść pestki arbuza. Z pestek arbuza pozyskuje się olej, który jest bogaty w witaminę E i nienasycone kwasy tłuszczowe. Olej z pestek arbuza ma również właściwości antyoksydacyjne i pomaga chronić skórę przed starzeniem się. Pestki arbuza są także bogate w błonnik, dlatego mogą być stosowane jako środek przeczyszczający. Warto wiedzieć, że pestki arbuza zaliczane są do superfoods , czyli produktów, które mają bardzo dużo witamin i minerałów. Pestki z arbuza są szczególnie polecane dla osób uprawiających sport, ponieważ wspomagają one regeneracji skóry i mięśni.

Arbuz - przeciwwskazania

Mimo iż arbuz jest bogaty w witaminy i minerały oraz zawiera niewiele kalorii, niektóre osoby powinny unikać arbuza w swojej diecie. Arbuz może być przeciwwskazany w niektórych schorzeniach, takich jak:

• cukrzyca - ze względu na dużą zawartość cukru, osoby chore na cukrzycę powinny unikać arbuza;
• problemy z żołądkiem i jelitami - arbuz może nasilać dolegliwości ze strony układu pokarmowego;
• choroby nerek i wątroby - osoby chore na choroby nerek lub wątroby powinny unikać spożywania pestek arbuza.

Zobacz jak przyrządzić dżem z arbuza w domu!