Jak często zmieniać materac w łóżku?

Dlaczego trzeba wymieniać materac do spania?

Powodów wymiany materaca na nowy jest kilka, ale wszystkie dotyczą oczywiście naszego zdrowia. Przede wszystkim powierzchnia do spania, używana przez kilka lat, zużywa się pod wpływem czynników mechanicznych, niezależnie od tego, czy jest to materac piankowy, sprężynowy czy hybrydowy. Po pewnym czasie materac traci swój kształt i właściwości, przez co nie jest w stanie podpierać naszego kręgosłupa tak, jak na początku. Zaniedbanie tego aspektu może wiązać się z wieloma przykrymi konsekwencjami. Zużyty materac bowiem nie pozwala kręgosłupowi ułożyć się w jego naturalnych krzywiznach, przez co powstają spięcia, bóle, a nawet trwałe zniekształcenia szkieletu. 

Kolejnym argumentem, który przemawia za tym, aby po pewnym czasie wymienić swój materac, jest higiena. Każdej nocy materiał zbiera cząsteczki kurzu, roztoczy, bakterii oraz niewielkie ilości naszego naskórka. Dzieje się to nawet wtedy, gdy bardzo dbamy o nasz materac i własną higienę. Dlatego tak ważna jest wymiana na nowy w odpowiednim czasie. 

Znaki świadczące o tym, że nasz materac potrzebuje zastępstwa

Eksperci twierdzą, że materac należy wymienić najpóźniej po 7 latach użytkowania. Jeśli w wyglądzie ani właściwościach naszej powierzchni do spania nie zauważyliśmy żadnych zmian, to faktycznie możemy używać materaca przez 7 lat. Często jednak jeszcze przed upływem tego czasu nasz materac wysyła nam pewne sygnały. 

Znaki świadczące o tym, że najwyższa pora na wizytę w sklepie, to m.in. wgłębienia w powierzchni materaca, wyczuwalne grudki, wydawanie przez materac dźwięków podczas przekręcania się z boku na bok, wyraźnie uszkodzony materiał wierzchni lub wbijające się w plecy sprężyny. Dodatkowo zużyty materac może powodować również bóle w okolicach pleców, szyi i głowy oraz uczucie „połamania” po przebudzeniu. Jeśli tego typu dolegliwości nie możesz powiązać z chorobą lub schorzeniem, istnieje duże prawdopodobieństwo, że wina leży w materacu. 

Materac nawierzchniowy zamiast nowego materaca bazowego

Jeśli nie chcesz inwestować w nowy materac bazowy, to warto zastanowić się nad zakupem materaca nawierzchniowego. Takie produkty znajdziesz w ofercie renomowanej marki Hilding Anders. Akcesoria takie jak nawierzchniowy materac Hilding Alt doskonale sprawdzą się jako dodatkowa ochrona materaca głównego i skutecznie przedłużą jego żywotność. Dzięki temu nie musisz decydować się na zakup nowej powierzchni do spania, a jedynie dokupić mniej kosztowny dodatek. Hilding Alt zaopatrzony jest w piankę termoelastyczną Visco, co sprawia, że dopasowuje się on kształtu sylwetki pod wpływem temperatury ciała. Dzięki temu materac otula przyjemnie całe ciało oraz zwiększa uczucie miękkości i komfortu. 

Przyjęło się, że czas używania materaca to około 7 lat, jednak producent Hilding daje na swoje produkty i materace aż do 15 lat gwarancji - dzięki temu, że są one wykonane z naprawdę dobrych komponentów i wiele z nich ma status wyrobów medycznych. Niemniej zawsze warto obserwować swoją powierzchnię do spania. Być może wcześniej zasygnalizuje nam ona, że czas na zmianę. Sprawny materac to warunek zdrowego i komfortowego snu, dlatego, jeśli chcesz budzić się wypoczęty i zregenerowany, zadbaj o to, aby Twój materac był w dobrej kondycji.