• Logo
  • Warszawaul. Mazowiecka

Spalanie tłuszczu – 5 pomocnych akcesoriów

Zaniedbania ruchowe oraz zła dieta powodują odkładanie się tłuszczu i z reguły w miejscach, gdzie nam to najbardziej przeszkadza. Wiele pań marzy o pozbyciu się takich "boczków" oraz o wykształceniu zgrabnych pośladków i płaskiego brzucha. Można to oczywiście osiągnąć, ale jest do tego potrzebny regularny trening i aby nie był on zanadto uciążliwy, należy go urozmaicić. Oto 5 akcesoriów fitness, które wspomogą każdego w pozbywaniu się niepożądanej tkanki tłuszczowej: skakanka, ciężarki gymweight, mini stepper, mini trampolina oraz abdo again.

Skakanka – wyzwól nadmiar energii

Skakanie na skakance jest jak dobra zabawa, dodatkowo cofająca nas do beztroskiego okresu dzieciństwa, a które przynosi naszemu ciału same korzyści. Za jej pomocą spalimy tłuszcz, nasza sylwetka stanie się smuklejsza, a także wyrobimy sobie płaski brzuch i unikniemy problemów z cellulitem. Skakanka wzmacnia kondycję, a 15 minut skakania można porównać do 30 minut joggingu. Skakanka również "rozwiązuje nogi" u osób uczących się tańca.

skakanka

Ciężarki – ujędrnij mięśnie

Podczas zwiększania skuteczności ćwiczeń warto zastosować na nadgarstkach i przy kostkach ciężarki gymweight. Są łatwe w zastosowaniu, a więc praktyczne i bardzo skuteczne w ujędrnianiu mięśni ćwiczącego. Dociążone miejsca doskonale ujędrniają ramiona oraz pośladki i wystarczy niewiele czasu by odkryć, że trening z gymweigth daje efekty więcej aniżeli zachęcające.

ciężarki

Mini stepper – możesz się wspinać do woli

Mini stepper to nic innego, jak imitacja wchodzenia po schodach, a więc ćwiczenie dobre dla serca i układu krążenia, skuteczne w walce z cellulitem oraz podnoszące ogólną wydolność organizmu. Ćwicząc na mini stepperze modelujesz nogi oraz pośladki bez wychodzenia z domu, a przy tym niewielkie stopnie przyrządu nie męczą tak, jak standardowe schody.

stepper

Mini trampolina – wyzwól radość

To już jest czysta rekreacja, odrobina szaleństwa i nieskrępowanej radości, a przy tym skuteczne pozbywanie się nadmiaru tłuszczu. Podczas skakania wyzwalasz endorfiny, pracujesz nad wszystkimi partiami ciała, regulujesz oddech i pozbywasz się nadmiaru kalorii.

trampolina

Abdo gain – wzmocnij mięśnie brzucha

Marzenia o płaskim brzuchu z przyrządem abdo again są na wyciągnięcie ręki. To niewielka rzecz, a tak skuteczna w walce ze zbędnymi kilogramami. Można na nim wykonywać zarówno statyczne jak i dynamiczne ćwiczenia fitness w pozycji siedzącej, podczas których w poszukiwaniu równowagi nieustannie napinasz mięśnie brzucha. To skuteczne ćwiczenia, a przy tym niezła frajda, a podczas zabawy możesz w kilka tygodni uzyskać szczupłą talię.

abdo

Marcin Ofertowicz

Marcin to pasjonat promocji i nowinek zakupowych. Ekspert w dziedzinie najnowszych technologii stosowanych w e-sklepach oraz tradycyjnych sieciach handlowych. Zawsze trzyma rękę na pulsie i nie zaskoczy go żaden news. Od niedawna współpracuje z portalami gazetkowymi Ding.pl, Promocyjni.pl, Promoceny.pl oraz Okazjum.pl.

Włącz powiadomienia o ulubionych produktach:

  • Jak schudnąć
  • Ćwiczenia
  • Abdo gain
  • Trampolina
  • Ciężarki
  • Hantle
  • Stepper
  • Skakanka
Gazetki

Gazetki wybrane dla Ciebie

Promocje w PolomarketPOLOmarket
16 - 22 września 2020
Gazetka POLOmarket
Super oferty w KauflandKaufland
17 - 23 września 2020
Gazetka Kaufland
Zdrowo i lokalnie w Carrefour!Carrefour
15 - 26 września 2020
Gazetka Carrefour
Jesienne promocje w Tesco!Tesco Centra Handlowe
17 - 23 września 2020
Gazetka Tesco Centra Handlowe
Dni bohatera domu w Leroy MerlinLeroy Merlin
16 września - 6 października 2020
Gazetka Leroy Merlin
Świeżo tanio i z optymizmem w Intermarche!Intermarche Super
15 - 21 września 2020
Gazetka Intermarche Super
Mega promocje w Rossmannie!Rossmann
16 - 30 wrze 2020
Gazetka Rossmann
Świętuj 23 urodziny Castoramy!Castorama
4 - 22 wrze 2020
Gazetka Castorama
Katalog Castorama 2020Castorama
24 cze - 31 gru 2020
Gazetka Castorama
Sekretny ogród w Black Red WhiteBlack Red White
10 wrze - 8 paź 2020
Gazetka Black Red White
Produkty greckie w Lidlu!Lidl
31 sie - 30 wrze 2020
Gazetka Lidl
Oferta spożywcza Carrefour!Carrefour
15 - 21 wrze 2020
Gazetka Carrefour

Ding.pl to serwis internetowy prezentujący gazetki promocyjne oraz katalogi sklepów i dużych sieci handlowych. Dzięki geolokalizacji otrzymasz przede wszystkim oferty sklepów, z Twojego bliskiego otoczenia. Dodatkowo na stronie znajdziesz adresy sklepów, więc w trakcie podróży bez problemu trafisz do ulubionego sklepu.

Na naszym serwisie znajdziesz najlepsze promocje i oferty z całej Polski. Dzięki Ding.pl w prosty sposób porównasz ceny z różnych sklepów i rozsądnie zaplanujecie zakupy. Chcesz tanio kupić cukier lub panele podłogowe. Kupić rower na prezent? Spróbować piwa w okazyjnej cenie? Z Ding.pl jest to bardzo proste! U nas dostaniesz nową gazetkę promocyjną sklepu: Lidl, Biedronka, IKEA, Media Markt czy Leroy Merlin.

Nie interesują cię wszystkie promocyjne produkty? Chcesz dostawać powiadomienia tylko od wybranych sieci? Wypatrujesz jakiegoś produktu w najniższej cenie? W Ding.pl zakupy są proste i przyjemne! W naszym serwisie możesz włączyć powiadomienia do ulubionych produktów i sieci sklepów, dzięki czemu nigdy nie przegapisz najlepszych ofert. Dodatkowo z Ding.pl możesz stworzyć listę zakupową, którą zabierzesz ze sobą!

Ding.pl jest wszędzie tam, gdzie najlepsze promocje i okazje! Z nami nigdy nie przegapisz nowych promocji sklepów Pepco, Jysk, Tesco, RTV EURO AGD czy Rossmann!

Ding.pl jest dostępne również w formie aplikacji mobilnej. Możecie ją pobrać za darmo z naszej strony internetowej.

Eu Badge