Rodzaje herbat, które najlepiej pić zimą
Gdy dni stają się krótsze, a temperatury spadają, nadszedł czas, aby zacząć myśleć o rozgrzewaniu się gorącymi napojami. Podczas gdy kawa jest zawsze popularną opcją, herbata jest również doskonałym wyborem, aby utrzymać ciepło w miesiącach zimowych. Ale jakie herbaty są najlepsze do picia w tym sezonie? Czytaj dalej, aby się dowiedzieć!
![zimowa herbatka herbata zimowa](https://i.iplsc.com/000GEV948D6SI58O-C123.webp)
Zielona herbata
Zielona herbata jest doskonałym zimowym napojem, ponieważ zawiera polifenole, które są znane z właściwości przeciwzapalnych i przeciwutleniających. Zielona herbata pomaga również zwiększyć metabolizm, co może pomóc w zwalczaniu ospałości, która czasami towarzyszy chłodniejszej pogodzie. Ponadto zielona herbata ma łagodny smak, który dobrze komponuje się z daniami na zimną pogodę, takimi jak zupy i gulasze
![zielona herbata na zimę](https://i.iplsc.com/000GEV7URCF24DIG-C123.jpeg)
Herbaty ziołowe
Herbaty ziołowe są przygotowywane z ziół lub przypraw, takich jak imbir, cynamon czy mięta pieprzowa, które doskonale nadają się do odpędzania zimowych chłodów! Herbaty ziołowe oferują wiele korzyści zdrowotnych, w tym poprawę trawienia, lepszą jakość snu, łagodzenie stresu, a nawet zwiększenie odporności. Wiele herbat ziołowych ma również naturalną słodycz, co czyni je doskonałym rozwiązaniem dla osób, które nie lubią zbyt słodkich napojów
![herbata chai](https://i.iplsc.com/000GEV7Q3YOG9WSC-C123.jpeg)
Herbata chai
Herbata Chai to przyprawiona mieszanka czarnej herbaty, która pochodzi z Indii, ale stała się popularna na całym świecie. Chai jest szczególnie polecana do picia zimą, ponieważ mieszanka przypraw może pomóc w otwarciu dróg oddechowych i ułatwić oddychanie w chłodniejszych miesiącach. Jest również pełen przeciwutleniaczy, które mogą pomóc poprawić ogólny stan zdrowia i zmniejszyć stan zapalny w organizmie. Dodatkowo, chai smakuje wyśmienicie zarówno jako gorący, tak i zimny napój!
Nie przegap żadnych najciekawszych artykułów!
Kliknij i obserwuj Ding.pl na
Włącz powiadomienia o ulubionych produktach: