Metal w płatkach owsianych. Nie są tak zdrowe, jak myślisz!

Płatki owsiane – co z nimi nie tak?

Fani zdrowego odżywiania je uwielbiają, z chęcią mogą jeść ciasteczka z płatków owsianych, placki owsiane i wiele innych ciekawych śniadań czy obiadów związanych z nimi. Po przeprowadzonych ostatnio badaniach może się okazać, że co poniektórzy przestaną po nie sięgać, lub zaczną się bardzo mocno zastanawiać, które kupić, a które omijać szerokim łukiem. Wiele tych produktów zawiera szkodliwe metale w tym glifosat, toksyny z pleśni i nikiel. Testy nad nimi przeprowadziła Fundacja Pro-Tes.

Łącznie sprawdzono 12 rodzajów płatków owsianych od różnych producentów. Na co dzień kupujemy je w popularnych dyskontach jak Lidl, Biedronka oraz wielu innych sklepach. Tutaj prezentujemy wam ich nazwy: Cenos Płatki owsiane pełnoziarniste, Crownfield Płatki Owsiane Górskie / Lidl, Halina Płatki Owsiane-Górskie, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Lestello BIO Płatki owsiane ekologiczne, Melvit BIO Owsiane Płatki Górskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Młyny Stoisław Bio Płatki owsiane górskie extra, Młyny Stoisław Płatki Owsiane górskie extra, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie / Biedronka, Sante Płatki Owsiane górskie extra 100 proc. Pełnoziarniste, Sonko Płatki Owsiane Górskie extra.

Jeżeli, któreś ze wspomnianych opakowań nie jest wam obce, powinniście zapoznać się ze szczegółami tego artykułu.

Płatki owsiane na mleku – które wybrać?

Okazuje się, że nie będzie łatwo zdecydować się na jeden najlepszy wariant. Wszystkie płatki owsiane, które brały udział w badaniach zanieczyszczone były niklem, a to rakotwórczy i szkodliwy dla nas metal. Najwięcej tej substancji posiadały płatki ekologiczne Młyny Stoisław, Płatki Bio górskie extra i Owsiane BIO Melvit. Można by się zastanowić czy w takim razie bio produkty zawsze są warte naszej uwagi. Bo wygląda to, co najmniej średnio.

Jeśli chodzi o wspominaną pleśń to wykrytą ją w trzech rodzajach płatków tj. Górskie Halina, Górskie Crownfield i Górskie Melvit. Są to najgorsze toksyny, które mogą pojawić się w jedzeniu, wystarczy spożywać je regularnie by doprowadzić do wielu uszkodzeń narządów ciała i osłabienia odporności.

W innych trzech płatkach znaleziono glifosat, który jest częścią chwastobójczych środków chemicznych. Regularne jedzenie produktów z tym składnikiem prowadzi m.in. do zachorowania na raka piersi. Toksyczny składnik znaleziono w płatkach górskich Sonko, Płatkach Młyny Stoisław oraz płatkach owsianych Crownfield.

Toksyny toksynami, ale i tak wszystko w normie?

Przeprowadzone badania udowodniły, jak bardzo zanieczyszczona jest duża część lubianych płatków owsianych, co wielu osobom może dać sporo do myślenia. Smutne jest to, że te ilości toksyn zawarte w jedzeniu są dopuszczone przez UE. Okazuje się, że żaden rodzaj badanych płatków nie przekracza dopuszczalnych norm i limitów. Oznacza to, że nadal możemy być truci przez koncerny spożywcze. Chcąc decydować się na naprawdę zdrową dietę, warto sprawdzać szczegółowo składy żywności. Czasami nawet teoretycznie zdrowe jedzenie okazuje się nim tylko fikcyjnie.

Sprawdź promocje na artykuły spożywcze!