Które piwo ma najmniej kalorii? Tyskie, Warka, Żywiec czy inne?
Pół litra piwa dostarcza organizmowi mniej więcej tyle samo energii, co paczka chipsów. Jeśli chcesz schudnięcie, dobrze wiedzieć, ile kalorii ma złoty trunek. Jakie piwa są najbardziej kaloryczne? Czy jedna szklanka trunku może wpłynąć na naszą dietę? Sprawdź!
Piwo to napój alkoholowy, który jest jednym najstarszy i najczęściej spożywanym na całym świecie. Jego produkcja polega na fermentacji słodu jęczmiennego, drożdży, chmielu oraz wody. Wbrew wielu negatywnych opinii na temat alkoholu, piwo może dostarczyć organizmowi wiele cennych witamin i minerałów. Niestety zawiera również wiele kalorii. W Polsce, gdzie piwo jest bardzo popularne, warto zwrócić uwagę na kaloryczność najczęściej spożywanych piw. Czy wiesz, ile kalorii ma Twoje ulubione piwo?
Ile kalorii ma piwo Tyskie?
Tyskie Browary Książęce mają długą tradycję sięgającą 1629 roku. Był to jeden z największych browarów w Europie. Obecnie Tyskie jest jednym z najpopularniejszych piw w Polsce.
Tyskie po dziś dzień produkuje różne rodzaje piwa. W tabeli znajdującej się poniżej możesz sprawdzić, ile kalorii mają ich piwa.
| Nazwa piwa | Liczba kalorii w 100 ml | Liczba kalorii w 500 ml | Zawartość alkoholu |
| Tyskie Gronie | 43 | 215 | 5,2 % |
| Tyskie Pszenne | 42 | 210 | 4,8 % |
| Tyskie Pilzne | 43 | 215 | 5 % |
| Tyskie Palone | 36 | 180 | 2,7 % |
| Tyskie Edycja Klasyczna | 39 | 195 | 4,8 % |
Kaloryczność piwa Żywiec
Piwo Żywiec to jedna z najpopularniejszych marek piwa w Polsce. Jest to też jedno z najbardziej rozpoznawalnych polskich piw za granicą. Czy wiesz, że od samego początku produkowane jest w jednym browarze, czyli Arcyksiążęcym Browarze w Żywcu?
Każde z piw Żywca ma swoją charakterystykę i nuty smakowe. Poniżej przedstawiamy tabelę z informacją na temat kaloryczności piw marki Żywiec.
| Nazwa piwa | Liczba kalorii w 100 ml | Liczba kalorii w 500 ml | Zawartość alkoholu |
| Żywiec Jasne Pełne | 43 | 215 | 5,6 % |
| Żywiec APA | 45 | 225 | 5,4 % |
| Żywiec Białe | 43 | 215 | 4,9 % |
| Żywiec Porter | 79 | 395 | 9,5 % |
| Żywiec Amerykańskie Pszeniczne | 45 | 225 | 4,9 % |
| Żywiec IPA | 44 | 220 | 5 % |
Piwo Warka, a kalorie
Warka ma długie tradycje piwowarskie, sięgające aż XV wieku. W 1478 roku miasto otrzymało od Bolesława V, wyłączność na dostawy piwa na dwór książęcy. Natomiast sama nazwa "Warka" oznacza porcję uwarzonego piwa.
Obecnie najpopularniejszym produktem produkowanym przez browar w Warce jest klasyczny lager: Warka Jasne Pełne. W poniższej tabeli możesz sprawdzić, ile kalorii ma piwo Warka.
| Nazwa piwa | Liczba kalorii w 100 ml | Liczba kalorii w 500 ml | Zawartość alkoholu |
| Warka Jasne Pełne | 44 | 220 | 5,5 % |
| Warka Strong | 51 | 255 | 6,5 % |
| Warka Radler Cytryna | 47 | 235 | 3,5 % |
| Warka Radler Jabłko z Gruszką | 49 | 245 | 3,5 % |
| Warka Radler Malina z Cytrusami | 51 | 255 | 3,5 % |
Ile kalorii mają inne popularne piwa?
Tyskie, Żywiec czy Warka to nie jedyne popularne marki piwa w Polsce. Każdy z browarów ma różne rodzaje piwa w swoim repertuarze. Klasyczne, smakowe, z dodatkiem innych alkoholi, bezalkoholowe. Przekrój jest naprawdę duży i jak można zauważyć, każdy trunek ma inną liczbę kalorii. Z czego to wnika?
Kaloryczność piwa zależy w dużej mierze od jego rodzaju. Czy jest to piwo jasne, czy ciemne? Pół litra jasnego piwa zawiera około 245 kcal. Ta sama ilość piwa ciemnego ma już 340 kcal. Odpowiedzialny za kaloryczność piwa jest przede wszystkim użyty słód. Na ilość kalorii wpływają również dodatki, które są wykorzystywane w procesie produkcji.
| Nazwa piwa | Liczba kalorii w 100 ml | Liczba kalorii w 500 ml | Zawartość alkoholu |
| Heineken | 42 | 210 | 5 % |
| EB | 44 | 220 | 5,2 % |
| Specjal Jasne Pełny | 45 | 225 | 5,8 % |
| Namysłów Pils | 44 | 220 | 6 % |
| Namysłów Ciemne | 45 | 225 | 4,7 % |
| Królewskie | 42 | 210 | 5,6 % |
| Leżajsk Pełne | 42 | 210 | 5,5 % |
| Leżajsk Chmielowe Pils | 43 | 215 | 5 % |
| Leżajk Pszeniczny | 43 | 215 | 5 % |
| Leżajk Niepasteryzowany | 42 | 210 | 5,1 % |
| Zlatý Bažant | 44 | 220 | 4,7 % |
| Kuflowe Mocne | 43 | 215 | 7,2 % |
| Żubr | 42 | 210 | 6 % |
| Książęce IPA | 47 | 235 | 5,4 % |
| Książęce Porter | 43 | 375 | 8 % |
| Książęce Złote Pszeniczne | 43 | 215 | 4,9 % |
| Książęce Czerwone Lager | 43 | 210 | 4,9 % |
| Książece Ciemne Łagodne | 43 | 215 | 4,1 % |
| Dębowe Dojrzałe Mocne | 43 | 215 | 7 % |
| Captain Jack | 58 | 290 | 6 % |
| Wojak | 37 | 185 | 5 % |
| Pilsner Urquell | 43 | 215 | 4,4 % |
| Kozel Ležák | 40 | 200 | 4,6 % |
| Kozel Černý | 36 | 180 | 3,8 % |
| Carlsberg | 39 | 195 | 5 % |
| Tatra Jasne Pełne | 46 | 230 | 6 % |
| Tatra Mocne | 52 | 260 | 7 % |
| Lech Premium | 41 | 205 | 5 % |
| Lech Pils | 41 | 210 | 5,5 % |
| Desperados | 59 | 295 | 6 % |
Piwa smakowe, w których dodaje się soki owocowe oraz cukier, zawierają więcej kalorii niż tradycyjne piwa. Pół litra piwa smakowego o smaku jabłkowym może dostarczyć organizmowi 270 kcal. Warto więc zwracać uwagę na skład piwa, gdyż dodatki wpływają na jego kaloryczność.
| Nazwa piwa | Liczba kalorii w 100 ml | Liczba kalorii w 500 ml | Zawartość alkoholu |
| Redd's Papaja i Limonka | 45 | 225 | 4 % |
| Redd's Mango i Cytryna | 45 | 225 | 4 % |
| Redd's Żurawina | 45 | 270 | 4,5 % |
| Redd's Malina i Granat | 45 | 215 | 4,5 % |
| Redd's Jabłko i Trawa Cytrynowa | 45 | 275 | 4,5 % |
| Lech Shandy Lemon | 34 | 170 | 2 % |
| Lech Shandy Mojito | 32 | 160 | 2 % |
| Lech Shandy Strawberry Margarita | 32 | 160 | 2 % |
Należy pamiętać, że piwo bezalkoholowe, choć stanowi dobrą alternatywę dla piwa z alkoholem, również zawiera kalorie. Decydujące znaczenie ma skład. W tych trunkach kaloryczność zależy głównie od dodatków wykorzystywanych w procesie produkcji. Jednak można założyć, że pół litra jasnego piwa bezalkoholowego ma średnio około 185 kcal.
| Nazwa piwa | Liczba kalorii w 100 ml | Liczba kalorii w 500 ml | Zawartość alkoholu |
| Żywiec 0,0 % | 19 | 95 | 0 % |
| Żywieb Białe 0 % | 20 | 100 | 0 % |
| Żywiec IPA 0 % | 19 | 95 | 0 % |
| Heineken 0% | 21 | 105 | 0 % |
| Warka Radler 0 % Cytryna | 38 | 190 | 0 % |
| Warka Radler 0 % Grejpfrut z Pomarańczą | 36 | 180 | 0 % |
| Warka Radler 0 % Jabłko z Miętą | 36 | 180 | 0 % |
| Warka Radler 0 % Ciemne Cytrynowe | 33 | 165 | 0 % |
| Warka Radler 0% Rabarbar z Truskawką | 33 | 165 | 0 % |
| Tyskie 0 % | 23 | 115 | 0 % |
| Lech Free 0 % | 21 | 105 | 0 % |
Które piwo ma najmniej kalorii?
To, jak wiele kalorii zawiera piwo, zależy przede wszystkim od jego rodzaju i zawartości alkoholu. Dlatego też nikogo nie powinno dziwić, że najmniej kalorii mają jasne piwa bezalkoholowe. Butelka takiego trunku zawiera około 100 kalorii.
Wśród piw alkoholowych, najmniej kalorii znajdziemy w:
- Heineken 3 (3,3 %) - 130 kalorii w butelce 500 ml,
- Złoty Denar (4 %) - 150 kalorii w butelce 500 ml,
- Wojak (5 %) - 185 kalorii w butelce 500 ml,
- Jasne że Pełne (5 %) - 185 kalorii w butelce 500 ml,
- Carlsberg (5 %) - 195 kalorii w butelce 500 ml.
Jeśli zależy Ci na ograniczeniu ilości kalorii, a jednocześnie jesteś fanem radlerów, bez obaw. Przy napojach na bazie piwa i lemoniady, wystarczy wybierać te o niższej zawartości cukru i alkoholu.
Najmniej kalorii znajdziemy w:
- Lech Shandy Mojito (2 %) - 160 kalorii w butelce 500 ml,
- Lech Shandy Spritz (2 %) - 160 kalorii w butelce 500 ml,
- Warka Radler (0 %) - Rabarbar z Truskawką - 165 kalorii w butelce 500 ml,
- Warka Radler Ciemne Cytrynowe (0 %) - 165 kalorii w butelce 500 ml,
- Lech Shandy Lemon (2 %) - 170 kalorii w butelce 500 ml.
Czy od picia piwa się tyje?
Podobno picie alkoholu, może prowadzić do nadmiernego przybierania tkanki tłuszczowej. Właśnie dlatego wiele osób na diecie unika spożywania napojów z procentami. Niemniej jednak, czy tylko piwo jest odpowiedzialne za nadmierną ilość kalorii w diecie i zbieranie tłuszczu?
Badania sugerują, że picie piwa nie jest jedynym powodem, dlaczego tyjemy. Wiele zależy też od naszego stylu życia i nawyków żywieniowych. Ludzie, którzy piją duże ilości piwa, często mają mniej aktywny tryb życia. Dodatkowo mniej zwracają uwagę na swoją dietę. W związku z tym, picie piwa nie jest jedynym winowajcą przybierania wagi. Osoby, które prowadzą zdrowy styl życia, a alkohol spożywają od czasu do czasu, nie muszą się przejmować kalorycznością piwa.
Не пропустіть найцікавіші статті!
Клацніть і стежте Ding.pl в
Увімкнути сповіщення про улюблені продукти:
