Jak dbać o stopy

Czasy na całe szczęście się zmieniły, a stopy obecnie wiodą prym. Szczególnie gdy mamy na myśli ciało kobiece, sandałki oraz letnie sukienki. Latem przykładamy się do pielęgnacyjnych zabiegów, aby je upiększyć oraz odżywić. Chodzimy także częściej na pedicure do kosmetyczki oraz inwestujemy w kremy specjalistyczne. Na skutek tychże starań oraz opieki troskliwej nasze stopy nam się odwdzięczają pięknym wyglądem. Co potem? Później przychodzi jesień, a chłodne nic to grube skarpetki. Jednak to nie wszystko. Poza tym zapominamy coraz częściej o pielęgnacji codziennej stóp. Stają się one zaniedbane oraz szorstkie.

Jak stopy pielęgnować przez cały rok?

Stopy bez dwóch zdań potrzebują pielęgnacji codziennej tak samo, jak całe nasze ciało oraz dłonie. Nie możemy zaniedbywać ich, ponieważ pamiętamy, ile im zawdzięczamy. Troszczmy się zatem o nie, nie tylko latem, ale przez cały długi rok.

Kąpiele ziołowe oraz peeling zapewniają stopom relaks oraz gładkość!

Stopy każdego dnia wykonują bardzo trudną pracę. Powinniśmy dam im zatem chwilę odprężenia oraz ukojenia. W tym celu idealne są ziołowe kąpiele. Znajdziemy na rynku wiele produktów specjalistycznych dla stóp. Ziołowa kąpiel nie tylko nasze stopy zrelaksuje. Dobór ziół odpowiednich również pomoże z nieprzyjemnym zapachem, puchnięciem stóp czy też nadmierną potliwością. Warto w miseczce stopy moczyć przez 15-20 minut. Ciepła woda dodatkowo ogrzeje stopy nasze, co się okaże zbawienne przy krążeniu słabym, które powoduje, że kończyny nasze są zmarznięte przeważnie.

Poza częstymi kąpielami, przynajmniej dwa razy w tygodniu, także powinniśmy robić peeling, aby usunąć naskórek zrogowaciały. Jest to bardzo ważne, aby o zabiegu tym nie zapominać, gdy wiemy, że skóra na stopach jest o wiele grubsza, przez co naskórek nieusuwany, sprawić nam może troszkę problemów. Poza stosowaniem peelingu do stóp oraz użycia specjalnej tarki czy też pumeksu, warto raz w miesiącu używać nożyka od pięt, który pomoże nam skutecznie się rozprawić z naskórkiem zrogowaciałym. Przy zabiegu tym na pewno niezbędna jest zmiana ostrza oraz posmarowanie stóp wazeliną, która skórę nam zabezpieczy przed wszelkimi uszkodzeniami.

Stopy to nie jedynie pięty, ale także paznokcie!

Przy pielęgnacji każdorazowej stóp nie wolno zapominać o paznokciach. Przede wszystkim powinniśmy rozpocząć od zmycia lakieru z paznokciowej płytki. Nie ważne kompletnie czy jest to lakier o barwie intensywnej czy też odżywka przezroczysta, warstwę dodatkową zmyć należy absolutnie zawsze. Paznokcie tak przygotowane obcinamy równiutko, a następnie je piłujemy. Tym samym nadamy im ładny kształt oraz wyrównamy brzegi. W kolejności dalszej serwujemy paznokciom naszym szereg zabiegów. Zaczynając na peelingu, następnie odżywienie ich oliwką, a kończąc na nałożeniu warstwy ochronnej witaminowej odżywki.

Jednak musimy zawsze pamiętać, że jeśli wcieramy w paznokciową płytkę oliwkę, to należy ją pozostawić na co najmniej jedną godzinę, po to aby się wchłonęły, a zarazem jednocześnie natłuściła oraz odżywiła nasze paznokcie. Potem zmywamy koniecznie każdy paznokieć zmywaczem, aby się pozbyć warstwy tłustej. Wówczas dopiero możemy zacząć nakładać w lakierze odżywkę. Bardzo ważne jest także to, aby lakieru nie nakładać bezpośrednio na płytkę, ale by pamiętać zawsze o ochronnej warstwie w postaci witaminowej odżywki, która wzmocni nasze paznokcie, a do tego zapobiegnie wszelkiego rodzaju przebarwieniom. Dopiero po nałożeniu jej oraz wyschnięciu, nakładamy emalię wybraną, do dwóch warstw.

Nie zapomnijmy o kremie do stóp!

W zasadzie to tak, jak całe nasze ciało potrzebuje za sprawą balsamu czy też oliwki odżywienia, tak także nasze stopy potrzebują na pewne kremu, które je odżywi, nawilży, a także będzie zapobiegać wszelkiego rodzaju rogowaceniom oraz także innym problemom, które dotyczą bardzo często stóp. Warto wybrać zatem taki, którego konsystencja będzie tłusta. Takowy krem nakładany na noc na stopy. Wtedy na nasze stopy zakładamy skarpety bawełniane. W ten sposób nie pobrudzimy w żadnym wypadku pościeli, a także zapewnimy stopom naszym ciepło. Dzięki temu krem będzie mógł się lepiej wchłaniać i do tego w głębsze warstwy skóry. Bawełna dodatkowo także przepuszcza powietrze. W związku z tym nasze stopy swobodnie będą sobie oddychały.