Авокадо - пропозиції та рекламні газетки

Авокадо - це фрукт, який легко їсти, до того ж він має багато цінних поживних властивостей. Його цінують мексиканці з давніх-давен. Назва авокадо походить від слова ахуакуатль. Усередині авокадо міститься насіння, оточене м'якоттю і захищене шкіркою. М'якоть авокадо в основному складається з води, за нею йдуть жири, яких буде від 13 до 24 відсотків, вуглеводи складають лише до 5 відсотків, білки - від 1 до 3 відсотків. До 3 відсотків м'якоті становить клітковина. Енергетична цінність авокадо становить від 140 до 228 калорій на 100 г.