Фрукти - пропозиції та рекламні газетки

Фрукти є основним продуктом у нашому щоденному раціоні. Персик - один з найсмачніших фруктів, тому тим більше причин, чому він не повинен бути відсутнім у нашому меню. Персики - чудова вітамінна бомба. Вони містять вітаміни А, В1, В2, В3, В6, С, РР, магній, фосфор, залізо, бор, калій, фолієву кислоту, кальцій і ніацин. Колір плодів залежить від сорту. Бувають жовті, червоні або зелені персики. Парадоксально, але персики зі світлою шкіркою набагато солодші, ніж персики з темною шкіркою. Окрім своїх смакових якостей, персики також мають лікувальні властивості. Перш за все, вони захищають від анемії, стимулюючи вироблення червоних кров'яних тілець. Крім того, вони очищають організм від токсинів та інших шкідливих продуктів обміну речовин. І, найголовніше, вони не містять жирів і натрію, тому їх можна їсти людям з високим кров'яним тиском і підвищеним рівнем холестерину. Персики часто можна купити за зниженою ціною, особливо влітку. Їх можна знайти в сусідніх продуктових магазинах, великих магазинах, таких як Lidl, Biedronka, Intermarche або великих гіпермаркетах, таких як Aldi, Carrefour або Auchan.