349
Sonko Kasza orkiszowa 200 g (2 x 100 g)
Kasza orkiszowa znana była już starożytnym Rzymianom, którzy już wtedy docenili jej wyjątkowo słodko-orzechowy smak i aromat. Jest źródłem białka oraz wielu cennych minerałów pochodzenia naturalnego, takich jak magnez, żelazo i cynk. Produkt cechuje także niska zawartość tłuszczu i cukrów oraz wysoka zawartość błonnika pokarmowego. Kasza orkiszowa idealnie komponuje się z owocami morza, rybami, mięsami i stanowi doskonałą bazę do sałatek. Smakosze kulinarni stosują ją jako doskonały zamiennik ryżu w risotto, tworząc w ten sposób smaczne i aromatyczne ,,kaszotto".Увімкнути сповіщення про улюблені продукти:
Інформація про продукт
Pozostałe informacje o wartościach odżywczych
Opakowanie 200 g zawiera 4 porcje kaszy. porcja (1/2 woreczka) = 50 g suchego produktu = ok. 160 g produktu po ugotowaniu w wodzie bez soli
Obliczona wartość odżywcza
Wartość odżywcza na porcję na 100g Cynk (mg) 0,97 1,9 Magnez (mg) 47,2 94,3 Żelazo (mg) 1,6 3,2 Sól (g) 0,01 0,01 Białko (g) 7,4 14,8 Błonnik (g) 4,3 8,7 w tym cukry (g) 0,7 1,3 Węglowodany (g) 31,1 62,1 w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g) 0,2 0,5 Tłuszcz (g) 0,9 1,7 Wartość energetyczna (kcal) 170 340 Wartość energetyczna (kJ) 720 1439 Składniki
kasza orkiszowa (z pszenicy orkisz)