3499

Відпочинь нарешті Ximena Vengoechea

Дізнайтеся про практики, які ви можете включити у своє повсякденне життя для того, щоб забезпечити розслаблення фізично, психічно та духовно хологічно. Авторка досліджує силу де-відпочинку відпочинку та пропонує вам десятки перевірених методів десятками перевірених методів релаксації та оновлення, серед яких рух, звук, візуалізацію, ведення щоденника, час, проведений на природі, практика усвідомленої присутності усвідомленість. Відпочинь нарешті!
Реклама
Реклама